アイ・ディー・エー 群馬の森

こころとからだを整える

開催期間:
2024/05/25

スポーツ・健康

こころとからだを整える。

身体をゆったり動かす体操、瞑想を行い《こころ・身体・自律神経》のバランスを整えながら心地よい時間を感じてみませんか?

みなさまのご参加、心よりお持ちしております。

●日時

2024年5月25日(土)

10時〜11時半

●費用 1000円

●場所 群馬の森 正面より直進

●持ち物 ヨガマット(シートと大判タオルでも可能)、フェイスタオル、飲み物

●講師 Rieko(施術者、パーソナルトレーナー、英国式リフレクソロジスト、「ラ・クレール優しい時間」主宰