一本歯下駄 美ウォーク同好会＆青空ヨガ 特別コラボ企画

秋深まる群馬の森で、一本歯下駄ウォークと青空ヨガを楽しむ特別コラボ企画を開催します。

森の中でヨガと呼吸法を行った後、一本歯下駄のレクチャーを受け、森の中をウォーキングします。

初心者の方もご案してご参加いただけます。ぜひお気軽にご参加ください。

【日時】

１１月２３日(月・祝)　１０：００から１２：００

【会場】

アイ・ディー・エー群馬の森 大芝生広場(ケヤキの木の下)

※雨天中止

【内容】

・森の中でのヨガ＆呼吸法(約３０分)

・一本歯下駄レクチャー(約３０分)

・森の中でウォーキング(約６０分)

【定員】

１０名程度（先着順）

【参加費】

３５００円

※一本歯下駄レンタル代含みます。

【持ち物】

動きやすい服装、寒さ対策アイテム（手袋・五本指足袋）、ヨガマットなど

【お申込み】

チラシ掲載の講師・サポーターへ直接お申込みください。

お申し込み後、詳細をご案内します。